Если малышу не хватает молока или вам нужно отлучиться из дома, вы можете сцедить молоко и заготовить его. Сцеживать молоко можно руками или молокоотсосом.

РУЧНОЙ СПОСОБ

Вам не понадобятся дополнительные приспособления, поэтому вы можете сцеживаться в любом месте в любое время. Не торопитесь: сцеживание займет примерно 20-30 минут.

1. Приготовьте миску или стерильную бутылочку с широким горлышком. Тщательно вымойте руки с мылом. Займите удобное положение. Обхватите грудь рукой: большой палец находится на ареоле над соском, а указательный и средний — под соском. Помассируйте грудь, надавливая подушечками пальцев, от основания груди в сторону ареолы.

2. Затем захватите околососковую область и надавливайте по направлению к соску.

3. Сначала молоко будет вытекать каплями, а затем струйкой.

Сцеживание будет более эффективным, если:

• выпить стакан теплой жидкости;

• приложить теплый компресс;

• принять теплый душ;

• помассировать грудь по направлению к соску;

•легонько погладить сосок и ареолу кончиками пальцев

• осторожно потереть грудь кулаком.

КОГДА ПРИХОДИТСЯ СЦЕЖИВАТЬ МОЛОКО

• У вас нет возможности прикладывать малыша к груди (ребенок недоношенный, у него маленький вес и др.).

• Ребенок плохо сосет, а грудь после кормления не опорожняется.

• У вас лактостаз (застой молока), мастит (воспаление молочных желез), глубокие трещины сосков.

• У вас плоские или втянутые соски.

Молокоотсос

Сцеживать молоко можно молокоотсосами. Большинство современных аппаратов воспроизводят естественный процесс сосания ребенком материнской груди. Они эффективно сцеживают молоко и стимулируют его выработку. Наиболее удобны поршневые молокоотсосы. Если наружный цилиндр можно использовать как бутылочку, то к ней прилагаются соски для кормления и крышечка.

1. Соберите молокоотсос. Опустите поршень, чтобы вышел воздух.

2. Широкий конец трубки приложите к околососковому кружку. Убедитесь, что воронка герметично охватывает кожу груди.

3. Поднимите поршень: сосок и ареола втянутся в трубку. После нескольких нажимов молоко начнет вытекать из груди.

4. Когда трубка наполнится, слейте молоко в бутылочку и продолжите сцеживание. Мойте и стерилизуйте молокоотсос каждый раз после использования.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ И КАК ХРАНИТЬ СЦЕЖЕННОЕ МОЛОКО

• В холодильнике молоко можно хранить не больше 24 часов, в морозилке — до трех месяцев. Если в вашем холодильнике предусмотрен режим быстрого замораживания, воспользуйтесь им.

• Хранить сцеженное молоко нужно в стерилизованной посуде, лучше в стеклянной. Переливая молоко в рожок для хранения, не наполняйте его до краев: при замерзании молоко увеличивается в объеме.

• Если вы хотите добавить свежее сцеженное молоко к замороженному, сначала охладите его.

• Никогда не храните размороженное молоко и молоко, оставшееся в бутылочке после кормления.

КАК РАЗМОРОЗИТЬ МОЛОКО

• Если вы хранили молоко в морозилке, переложите бутылочку с молоком в холодильник. Оно разморозится в течение 12 часов.

• Если вам нужно быстро разморозить молоко, поместите бутылочку с молоком в миску с теплой водой. Не используйте горячую воду и микроволновую печь, иначе молоко утратит свои полезные качества.